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Kürbis-, Karotten- und Kartoffelpüree für Babys

Kürbis-, Karotten- und Kartoffelpüree für Babys


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Kürbis ist das Stargemüse davon Püree für Babys und Kinder. Es zeichnet sich durch einen geringen Kaloriengehalt, einen hohen Ballaststoff- und Wassergehalt aus und ist daher ideal für das reibungslose Funktionieren des Darmtransits.

Daher ist dieses Rezept für verstopfte Kinder angezeigt. Darüber hinaus enthält Kürbis antioxidative Vitamine A, E und C sowie Magnesium, Kalzium, Phosphor und Eisen.

Zutaten:

  • 1 Stück Kürbis ohne Samen
  • 1 Karotte
  • 1 mittelgroße Kartoffel
  • 3 Tassen Wasser
  • Tipps: Wenn Sie möchten, können Sie auch 2 Esslöffel Fortsetzung oder Muttermilch oder einen Käse hinzufügen, bevor Sie das Püree schlagen.

Guiainfantil.com schlägt ein sehr einfaches, schnelles und einfaches Rezept für das Mittag- oder Abendessen für Babys und Kinder vor: a Kürbis-, Karotten- und Kartoffelpüree oder Sahne. Ein cremiges und sehr glattes Rezept, ideal für Babys ab 6 Monaten (unter Angabe Ihres Kinderarztes).

1. Kartoffel, Kürbis und Karotte waschen, schälen und in kleine Stücke schneiden.

2. Stellen Sie einen Topf mit 3 Gläsern Wasser auf das Feuer und fügen Sie das gehackte Gemüse hinzu. Kochen Sie sie, bis sie weich sind.

3. Das gekochte Gemüse in einen Mixer geben. Schüttle alles. Dann durch ein Sieb geben.

4. Und hier haben wir unser Kürbis-, Kartoffel- und Karottenpüree. Vor dem Servieren abkühlen lassen.

WICHTIG: Denken Sie daran, dass Ihr Baby es sehr ruhig und geduldig versuchen sollte. Wenn Sie möchten, können Sie das übrig gebliebene Püree in einem Tablett einfrieren. Und einmal gefroren können Sie die Würfel in Plastiktüten aufbewahren, um sie bei Bedarf zu verwenden.

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